Fit durchs ganze Jahr - Gemeinsam etwas bewegen

Beim polysportiven SATUS bist du an der richtigen Adresse. Keine Lust auf Sport? Eigentlich wärst du gerne fit und durchtrainiert, aber irgendwie schaffst du es nicht, dich regelmäßig zum Training aufzuraffen?

Lass uns das gemeinsam ändern. Gemeinsam trainieren macht mehr Spass!

Was es braucht ist Spaß und Freude an der Bewegung. Denn etwas was Spaß macht, integrieren wir gerne in unser Leben.

Du fühlst dich besser

Natürlich sind die ersten Trainingseinheiten anstrengend.

Aber schon nach wenigen Einheiten spürst du den Erfolg.

Du bist stärker, bist nicht mehr so schnell erschöpft und fühlst dich in deinem Körper viel wohler.

Sport stärkt das Selbstbewusstsein

Durch Sport entwickelst du ein besseres Körpergefühl.

Die Koordinationsfähigkeit und die Haltung verbessert sich.

Teste einen Verein

Vereine bieten kostenlose Probe-Trainings an und du kannst soziale Kontakte knüpfen.

Lerne bei uns doch einfach eine neue Sportart kennen!

- einen Mannschaftssport wie Netzball oder Volleyball

- Gruppentraining wie Aerobic/Step, Gesundheitsturnen gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Wir stärken die körperliche Leistungsfähigkeit

Wir verbessern unsere Ausdauer und Koordination

Wir erhalten und fördern die Beweglichkeit